Malin Helander

Hur vet man att ens inre gräns är nådd?

Malin Helander levde i ett högt tempo som IT-konsult, driven, ambitiös och van att leverera. Men kroppen protesterade. Två gånger drabbades hon av utmattning efter att ha pressat sig för långt och för länge.

Det här är ett ärligt samtal om att krascha, om mörkret som kommer när man inte längre känner igen sig själv – och om den mödosamma vägen tillbaka. Vi pratar om skuld, skam och ensamhet, men också om insikter, ljuset i tunneln och nya riktningar i livet.

Idag arbetar Malin som karriärvägledare och coach. Hon hjälper andra att lyssna inåt innan kroppen tvingar dem att göra det.

Lyssna på avsnittet : Spotify, Apple Podcasts